（1）挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。
（2）打开录音机，选择好听的乐曲，音量适中。
（3）孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺在椅上；也可以和着音乐漫步。
（4）每日2～3次（早、中、晚各1次），每次5～10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各1次，或根据具体情况调整时间。
（5）欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注爱心。
（6）乐曲不宜丛禁震太多、太杂。
（7）欣赏音乐时不要长时间卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。
（8）给胎儿听音乐时间一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来。
除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏陶，可以随着播放的胎教音乐哼哼，也可以自己给宝宝唱，如摇篮曲或教胎儿唱乐谱，如：1234567l、17654321，唱若干遍，每唱完一个音符，稍停顿，使胎儿有“复唱”的时间，唱的声音不能太大，以免使孩子感到不安。
提示纺相：音乐胎教，请注意勿损伤胎儿的听力
据有关专家介绍，目前，市场上的胎教音乐磁带大都附有一个传声器，孕妇把它放在腹壁上使声波直接进入体内。这种传导的方式，其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强，耳蜗底部最易遭到破坏。
为筝残了预防高频声音损伤胎儿的听力，在进行音乐胎教时，请注意以下几点：
（1）鉴于不好鉴别传声器的质量问题，最好不使用传声器，以免对胎儿听神经产生不良影响。
（2）选择适合胎儿听的音乐，用录音机播放即可。
（3）每次听的时间不宜过长。