你好！ 产妇可以喝牛奶或酸奶。每天500ML左右即可，如果乳母补钙，宝宝可以吸收一点，但是量还是比较少，建议还是应该给宝宝补充预防量的鱼肝油和钙剂。可以吃冷的水果，对宝宝没有太大影响。 宝宝的情况应该属于头皮垢。小宝宝皮脂分泌旺盛，易导致皮脂堆积于头皮，形成垢壳，堵塞毛孔，阻碍头发生长。您在给宝宝洗...发时要注意： 1.水温保持在37-38℃。 2.选择小儿洗发水，不用成人用品。成人用品过强的碱性会破坏幼儿头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。 3.勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮；炎热季节可用少许小儿护发剂。 4.如果宝宝头皮上长了痂壳，不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油，其次为花生油或菜油)，涂敷薄薄的一层，等待40分钟左右，再用温水清洗，很容易除掉头垢。 5.洗发的次数，夏季1-2天一次为宜，冬春季3-4天一次。建议您带宝宝定期参加体检。