您好！服用药物期间要注意饮食的相关影响，例如牛奶会增加罗红霉素的孟殖吸收，至于服用中药期间也要注意饮食的影响，一般不宜在牛奶、酸奶服用的同时来喝中药，最好间隔两个小时以上，同时，如果您已怀孕最好不要空腹喝牛奶，酸奶，这样会加重您的孕吐反应。 关于 孕期补钙 的问题，建议如果进入孕期第四个月要进行补钙，缺钙的症状有很多，不一定都反应在抽筋上，有时会有肌肉关节的疼痛，肌肉的跳痛，包括眼皮跳也是缺钙的反应，因为钙贸堡是抑制神经肌肉接头兴奋的物质，所以当缺钙的时候表现也可能出现眼皮乐崭玻跳，肌肉跳等现象，根据您现在的情况建议您可以补充钙片，钙片的选择尽量选择碳酸型的钙，同时还有有维生素D3，这样可以促进钙的吸收。如果没有怀孕，作为预防性的补充每天250-300毫克，如果已经怀孕了，可以适当增加剂量例如每天300毫克，到了孕后期还可以根据实际情况再增加到每天500毫克。