美国的惠氏

迪巧的

Materna

钙补可以服用钙源纯净，吸收好的钙之缘片，可以长期服用，不会对胎儿造成不良影响。 除了吃钙片外，还要注意食补，多吃些含钙丰富的食物，像牛奶、鱼虾、骨头汤等，多到户外晒太阳，可以促进钙的吸收。