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由于在整个孕期，准妈妈都是不适宜拜访牙科的，ｘ射线的检查，麻醉药和止痛药等等都会对香吉胎儿不利。所以应在孕揭劣串前做个口腔们稼保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。
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怀孕前三个月的之内吃 叶酸片 ，怀孕期间多吃新鲜的蔬菜鱼肉水果，比较有营养的食品,禁止烟酒，咖啡，辣椒，生冷，以及烧烤的食品，还有一些容易 流产 的食物，
叶酸 也不能吃太多的，否则会影响锌的吸收
计划前3个月开始吃 斯利安叶酸片 就可以，双方要禁烟酒、咖啡，最好不吃生冷、辛辣刺激性食物。
吃 维生素 C片,多维素片,叶酸,我现在怀孕了还在吃
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