问题分析： 你好，一般孕妇一天吃一个白水煮鸡蛋就可以了，不用每天都吃白水煮鸭蛋，如果想吃，那么可以交替互换着吃。 意见建议： 怀孕期间不宜高糖饮食，不宜高蛋白质饮食，不宜高脂肪饮食，不宜高钙饮食，要注意不要食用霉变食品。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发...育。