孕早期睡眠都很好,可是孕中期却夜夜失眠,现在五个多月,真心伤不起,有没有什么好一点的办法啊
俩^O^宝妈 2014-12-31 01:06
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其他回答
用热水泡脚
您好,怀孕期间出现失眠的情况是很正常的,尽量放松心情,不要想太多吧!
睡前喝点牛奶,不过我的效果不大,还做梦
祝宝妈好孕。。
是这样的~吃完晚饭散步走走,睡前吃钙片安神的~
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用热水泡脚
您好,怀孕期间出现失眠的情况是很正常的,尽量放松心情,不要想太多吧!
睡前喝点牛奶,不过我的效果不大,还做梦
祝宝妈好孕。。
是这样的~吃完晚饭散步走走,睡前吃钙片安神的~