怀孕四个月了，睡眠超级差，医生帮我看一下

07年12月20号停经的，08年4月6日在医院做B超，孩子正常，准备等这个月20号之后去做个全面的产检，我从怀孕到过年一直都在老公家那过，我们两事业没稳定，怀孕了一直没敢跟家人说，营养不是太好，到2月份过年回家到初八又回老公那，我们自己住的外面，所以吃喝都是自己决定的，到前阵子跟家人说了要生宝宝，妈妈让我回娘家来她给我补点营养什么的，准备打算9月份天气没那么热再回去，（我们是南方，最近一阵子很热，晚上盖一层被单，半夜早上起床都满身是汗，老公也容易流汗，所以我经常肚子痛），因为老公的奶奶身体不好，跟老公还有他妈妈住一起的，所以我们两一直都在外面租房子，也不方便回他家，我在4月11日回的家，其实家里比较舒服，在老公那边的时候，晚上老公回他自己家我一个人睡一晚上都要起来6.7次，经常做噩梦，我从11日到现在，我加起来睡眠不超过20小时，整整四五天时间，我现在已经是30个小时没有睡觉了，怎么都睡不着，我妈的一个医生朋友说我是精神压力大，我也不知道怎么办，希望医生仔细给我解答一下，我该怎么解决这个问题，我好郁闷，很想睡觉，眼睛痛，可是一躺下去就睡不着。。

匿名用户 2011-11-15 03:34

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可是一躺下去就睡不着

匿名用户 2011-11-16 16:01

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其他回答

你的压力太大了，我的老婆四个月了，睡眠很好，她天天上班，我建议你每天出去走走，不要有太大压力，多看些开心的东西，像笑话、搞笑的电影什么的

匿名用户 2011-11-16 16:03