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白天少睡,睡前听听音乐放松心情
你好,怀孕五个月老失眠的话,主要考虑有心事引起的,建议不要过多想,放松心情改善,睡觉前听听音乐 。
可以啊 多吃些有营养的
祝你好孕,
是啊 睡眠不足啊 我晚上11点多睡 早上快九点起来 一点精神都没有 再加上现在宝宝要长身体 我们更会觉得累了
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白天少睡,睡前听听音乐放松心情
你好,怀孕五个月老失眠的话,主要考虑有心事引起的,建议不要过多想,放松心情改善,睡觉前听听音乐 。
可以啊 多吃些有营养的
祝你好孕,
是啊 睡眠不足啊 我晚上11点多睡 早上快九点起来 一点精神都没有 再加上现在宝宝要长身体 我们更会觉得累了