到底该如何做好孕前顺产运动啊~~想自己生~ 鞋底奶妈 2015-01-03 16:01 为您推荐: 其他回答 你好,建议孕期注意休息,适当的活动,散步可以加强盆底肌肉的收缩,对分娩是有帮助的。 五彩缤纷20143 2015-01-03 17:14 相关问题 孕前做哪些运动有助于顺产 快生的前几天多走楼梯多运动真的能有助于顺产吗? 孕前检查医生说我宫颈小,会不会不利于顺产?