我今天去医院检查怀孕了,我是第一次怀孕,请问要注意一些什么?然后要多吃什么东西?少吃什么东西?
懂 2014-05-10 19:57
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在怀孕后的前三个月及后两个月要避免同房
你好,孕妇饮食要多样化,以摄取易消化的蛋白质,如乳类,奶类及豆制品,多种维生素,如水果及蔬菜等。妊娠晚期应适当增加含钙,铁的食物,不易吃辛辣或过咸食品。应勤换衣勤洗澡,不易盆浴,保持外阴清洁,避免房事及负重作业
在怀孕后的前三个月及后两个月要避免同房
你好,孕妇饮食要多样化,以摄取易消化的蛋白质,如乳类,奶类及豆制品,多种维生素,如水果及蔬菜等。妊娠晚期应适当增加含钙,铁的食物,不易吃辛辣或过咸食品。应勤换衣勤洗澡,不易盆浴,保持外阴清洁,避免房事及负重作业