建议吃“善存”吧，很多专家都是这么推荐的，里面的叶险命乡酸是标准的怀孕件勒补充剂量，吃这个就不用单独补叶酸了，很多微量元素一起补充，省了扬基很多麻烦。也不怕补充剂量过大。