从产房出来那一刻起，你的妻子就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到妻子以后的身体健康。如果留下什么后遗症，就会很麻烦。所以，你和妻子提前了解产后保养和护理方法显得尤为重要。产后第一天很关键，我们就从第一天讲起。
1、顺产后的护理要点
督促观察出血量产后出血是你和妻子第一天最需要注意的问题，而此时的妻子非常疲乏、虚弱，所以你应该在照顾好妻子的同时，多多提醒妻子观察出血量的多少。目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血，产妇在分娩后2小时内最容易发生产后出血，产后2小灿串时出血400毫升，24小时内出血500毫升都可诊断为产后出血。产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至死亡。所以分娩后你仍需陪妻子留在产房内观察2小时。
定时给妻子量体温产后发烧是大事，不要以为只是头痛脑热而等闲视之。产后你一定要养成定时为妻子量体温的好习惯，如果发现体温超过38℃就要当心。妻子在刚生过孩子的24小时内，由于过度疲劳，可能会发烧到38℃，但这以后，体温都应该恢复正常。如有发烧，必须查清原因，适当处置。个别新妈妈乳胀可能发烧，但随奶汁排出，体温将会下降。如果奶汁排出后仍不退烧，就可能是别的原因。
鼓励妻子适当活动很多新妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的。这样可不好。其实，顺产产妇可以在产后6-8小时坐起来。躺在床上不仅不利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出，引起尿潴留，并可能导致血栓形成。产后24小时后你可以鼓励妻子适当活动，但要避免妻子长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
让妻子多多休息分娩过程耗尽了产妇的体力，所以妻子第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴饥布征同室，妻子和宝宝在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，妻子就更没时间睡觉，这时你应陪在妻子身边，帮妻子给孩子哺乳，或给孩子换尿布、哄哭闹的孩子入睡。这样可以让妻子有更多的时间休息。
尽快排大小便顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
初乳不可浪费一般来说，宝宝生下来以后，妻子第一天会有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护新生儿免受细菌的侵害，所以你应鼓励妻子尽可能地给宝宝喂初乳，减少宝宝疾病的发生。你还应多给妻子吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤。
做好清洁工作产妇产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。这进，你应该经常帮助妻子换洗内衣内裤和床单，并保持妻子居室的通风良好，多让新鲜空气进入室内，减少妻子患呼吸道感染的机会。
2、剖宫产后的护理要点
不要进食胀气食物剖宫产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后否常，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
要少用止痛药物剖宫产术后麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，医生可能会在手术当天或当夜给产妇用一些止痛药物。在此之后，你应多鼓励妻子对疼痛做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。
术后多给妻子翻身麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后你应帮妻子多做翻身动作，促进妻子麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。
采取半卧位剖宫产术后的产妇身体恢复较慢，不能和自然分娩者一样，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖宫产者容易发生恶露不易排出的情况，但如果让产妇采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露的排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。
帮助妻子及时排尿为了手术方便，通常在剖宫产术前要放置导尿管。术后24-48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉才又恢复排尿功能，这时可以拔掉导尿管。拔掉导尿管后你要陪在妻子身边，妻子只要一有尿意，就要帮助行动不便的妻子解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。
保持阴部及腹部切口清洁术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排净之前一定要禁止盆浴。你一定要提醒妻子每天冲洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道；如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染迁延不愈。
尽早下床活动只要体力允许，产后应该尽量早让妻子下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。
本文由百度阅读提供 摘自《准爸爸孕产期完全方案》 作者：王艳琴