怀孕4周，已经连续一星期半夜（3～4点）起床上厕所后睡不着，持续到6点左右入睡，这正常吗？
寸以彤_erkD 2014-11-26 07:58
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宝妈你现在 孕早期 身体还没有适应训涉它所以半夜起来上厕所后会感觉很精神，没事正常的，怀宝宝都会有点失眠的，键旧起床眨铜睡不着可以喝些牛奶和香蕉
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我觉得是不正常啊，但是这个应该是不会影响宝宝的身体健康的呢，是不是白天总躺着啊，你白天最好每天出去散散步爬爬楼梯，适当的休息即可，以免晚上失眠呢，估计是白天睡多了，或者是你的睡眠质量不好，你得注意饮食营养啊
可能是大脑皮层兴奋，或是宝妈想太多造成的。我怀宝宝晚期的时候，有段时间也是这样，半夜睡不着叫老公起来谈心或是起来玩电脑，有时候还会饿醒起来吃东西。 现在宝宝发育需要大量能量，宝妈要放宽心，多休息，多吃蔬菜水果坚果等利于宝宝发育的食物。 如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。
你还是孕早期，按道理还没到半夜起来上厕所的时候，临睡前把厕所上了，另外白天也不要休息太多，调整一下看看，我孕早期中期半夜都不要起来上厕所，到7个之后才开始