为什么怀孕后就开始神经紧张，而且会经常胡思乱想怎么办？有时候很难控制情绪，求帮助
改新之_oUcT 2014-04-18 09:57
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这是自己的心里问题宝贸，不要多想就好，平时否捆可以听听音乐放松放松，或者看看书，增添情趣，出去散散步，跟朋友聚会，逛街等都是很好的，有很多事情可以做，可以通过饥劳唉做什么事情来缓解心情的，这样就不会精神紧张了
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其他回答
孕期是这样的，可以找点事情做啊，有个寄托会好一点的。
孕妈妈就是情绪是比较多变的，这个是很正常的，不过宝妈妈要注意调节才行的啊，不然会影响宝宝的性格发育的
正常的，多跟朋友出去逛逛
保持好心情，多出去走走，和朋友聊天，学会控制自己的情绪噢
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