孕晚期晚上后半夜失眠怎么办？我现在几乎天天晚上后半夜就会醒来的

 孕晚期晚上后半夜失眠怎么办？我现在几乎天天晚上后半夜就会醒来的。
宜芦雪_chog    2015-05-13 23:03    

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您好，孕揭欺佳晚期都会出现失眠的症状的，白天可以散散步，听香搁听舒缓的音乐，晚上悟基睡觉前喝一杯热牛奶

长韶敏_M1c3   2015-05-13 23:04
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其他回答

建议你在睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，听一听舒缓的音乐，都有助于改善睡眠

巧雨莲_KVzT    2015-05-13 23:28

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