我也是要点贫血，一开始自己在家的时候，就吃红枣，不过多吃会便秘。番茄也不错，还有猪肝。番茄猪肝过脑汤是很肆趋好的补血菜。后来医生直接给我开那个叫红源达的脑医怪胶囊，补铁补血的。那个药吃了以后大便像芝麻糊，黑黑的，黏黏的，不过是正常现象。