你好，从你的描述看，你的怀耀神然孕时间还处于孕早期，孕早期的话还是要特别注意的，孕早期不宜过于劳累、不宜压力过大，饮食上也要特别注意，不宜吃一些刺激性过大的食物和作料（过辣过甜的食物、辣椒、花椒等），孕早期偶尔出现轻微的腰酸、腿酸或肚子不舒服都是很正常的，多注意休息即可，但如果出现连续腹痛，最好积极去医院蛋某检查，防止潜敢有流产的可能，并在医生的指导下对症预防或治疗，希望我的回答能够帮助到您，祝你和您的宝宝健康！