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孕妇可以吃，山药含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，既能入药，又是一种味道独荒堡特的蔬菜。准妈妈适当吃点山药，能够调理肠胃，还能预防感冒，增加抵抗力。在给山药削皮时，最密悠截好戴上手套，防止山药破过中的黏液引起皮肤过敏。
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产妇可以食用薏米，但其性微寒，产妇应分娩两周后再食用，而且食用也要适量。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，帮助伤口的恢复。
孕妇可以吃，山药含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，既能入药，又是一种味道独荒堡特的蔬菜。准妈妈适当吃点山药，能够调理肠胃，还能预防感冒，增加抵抗力。在给山药削皮时，最密悠截好戴上手套，防止山药破过中的黏液引起皮肤过敏。
产妇可以食用薏米，但其性微寒，产妇应分娩两周后再食用，而且食用也要适量。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，帮助伤口的恢复。