还是别睡了，最容易上火了

您好，手机可以适当的使用，但是电热毯不宜睡的，避免引起胎儿畸形，怀孕的前三个月也有必要服用叶酸的，前三个月也是避免接触电脑的，要增加营养，避免食辛辣冰冷食物，怀孕的前三个月和后三个月也是避免同房的。做好产前检查。