孕妇晚上会很多梦是什么原因造成的？因为睡不好黑眼圈都出来了，整天无精打采的没精神

 孕妇晚上会很多梦是什么原因造成的？因为睡不好黑眼圈都出来了，整天无精打采的没精神。
仆永望_o1IN    2014-10-31 06:40    

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你好,孕期是睡不好,平时不要狗抓想用叨太多,放松心情,可以睡哑亲密前喝一杯温牛奶或者冲个15分钟的热水澡,这样有助于睡眠的.

冼香天_ixux   2014-10-31 06:46
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压力大吗、

解芊丽_hCph    2014-10-31 07:09

孕晚期睡眠质量是很差的，睡前可以喝杯牛奶，泡泡脚，听一些轻柔的音乐

洛沈然_KXl6    2014-10-31 06:48

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