怀孕37周晚上睡不着觉,怎么办呢?这样晚上睡不好,白天的时候也没有精神 无精打采的
拜清婉_TAgB 2016-02-19 17:07
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这个应该是正常的,今耻这趋栋灿是怀孕晚期都会这样子睡眠质量很差的,你可铜悼以白天都去户外活动一下。
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自己本人首先要放心心情,不要压力大,睡觉前可以喝杯牛奶再睡。要休息充足
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