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孕妇慎吃,空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种营养物质,能帮典卫助准妈妈增强体质,促进消化,提高抵清抽抗力。但空心菜中含有大量草酸,不利于身体对钙的吸收,容易做最以造成准妈妈缺钙,准妈妈应尽量少吃空心菜。
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这个没有说不能吃呀不过空心菜倒是属于容易上火的食物所以适当的吃点不要吃太多吧注意下营养均衡补充。
可以吃的呀,我怀孕的时候婆婆种了好多,基本上天天吃,一点影响都没有呢,不过因人而异的,亲留意一下自己的身体状况,吃了不舒服或者胎动多的话就不要吃了,如果一切正常是可以吃的。
空心菜富含磷、钾等微量元素,准妈妈食用能维持心律平衡,促进肌肉正常收缩,可促进废物排出体外,避免损害健康。但需注意避免和含钙的食物同食
孕妇是可以吃空心菜的,对胎儿和孕妇都没有不良影响的。
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