怀孕十七周了，检查缺锌，大夫给开的补锌的～大家这个时候有缺的吗～我怀孕以后基本鱼虾肉都不吃～
玉明朗_a4Ox 2015-09-26 13:21
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孕妇要注意补锌，可以吃温和的补锌剂府且，如新稀宝，蛋卷味，香香脆脆的很好吃，再搭配含锌丰富的食物，这样效果会更好，多吃瘦肉、鱼类、牛奶、 核桃 、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。 妊娠 反应会加重，如辉印助嗜酸、呕吐等现象会加重。宫内胎儿发育迟缓愿抹都是孕期缺锌的症状，所以孕期补锌还是很有必要的
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车厘子含锌丰富，可以吃些
你既然缺锌就补吧，缺锌会影响宝宝智力发育的。怀孕后不吃鱼虾，可以吃坚果和苹果，也含锌的