减少一些吧　　　　　。

指导意见：你好，是因为白天睡得过多导致的，注意调整过来，白天少睡或者是不睡，这样夜间睡眠就会好一些。

孕期晚上呼吸比较不顺畅，而且尿频，白天比较好睡

睡颠倒了，调整下啊

白天一直睡，晚上当然睡不着了，应该白天出去走走，别一直躺着。