那可以喝些果汁。那个时间可能是肠道蠕动引起问题。多吃水果，保持大便通畅，每天适当活动。

你好，妊娠反应的表现和时间因人而异，有的人甚至整个孕期都有的，这个是正常范围，不必担心。建议尽量选择能吃下的东西坚持多吃，以保证宝宝营养的供给。