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考虑你说的情况,怀孕期间都有一定便秘情况的,您要注意多喝开水,多吃水果,如香蕉,苹果,可以腹部按摩促进消化和排便的,还可以在早晨喝些蜂蜜水,促进通便的。
早上起来空腹喝杯白开水,吃完饭半个小时喝杯蜂蜜,每天坚持可以帮助排便
多吃蔬菜,水果
考虑你说的情况,怀孕期间都有一定便秘情况的,您要注意多喝开水,多吃水果,如香蕉,苹果,可以腹部按摩促进消化和排便的,还可以在早晨喝些蜂蜜水,促进通便的。
早上起来空腹喝杯白开水,吃完饭半个小时喝杯蜂蜜,每天坚持可以帮助排便
多吃蔬菜,水果