孕期便秘正常现象，注意多喝水，多吃水果，吃点香蕉，喝蜂蜜水都可以

协和章蓉娅 孕期便秘怎么办？1：调整饮食结构，合理搭配膳食纤维，如芹菜、枣子、香蕉、柚子等；2：适当饮蜂蜜水；3：多运动促进肠道蠕动；4：每天晨起保证充裕的时间、舒适的马桶酝酿便意；

跟我一样啊，多喝水，喝稀饭

我也是那样，天天喝蜂蜜，好一些

你好，妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变,使肠蠕动降低,这是造成孕妇便秘的主要原因,治疗的方法有： 1,生活有规律,充足睡眠,养成每天大便的好习惯； 2,多吃水果和粗纤维的食物； 3,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出；