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不谢，能帮到你很高兴

吃香蕉和蜂蜜水，多吃蔬菜和水果。

吃香蕉，我那时也这样特别严重，总之多吃水果

你好，还是通过食物的方法来治好一些呢，可以在早上的时候喝一杯蜂密水，另外多吃水果和蔬菜，在孕期确实容易便秘，可以吃些苹果，香焦之类的，或是吃些粗粮，如地瓜之类的也有效，还可以吃一些酸奶效果也是不错的