您好： 很高兴为您解答 您的痔疮还处于初期阶段，这个时期的痔疮我们通常称为轻微痔疮，轻微痔疮的治疗相对来说比较简单，主要有以下几大方面的轻微痔疮治疗方法： 1、最好把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。 2、多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题。 3、每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。 4、每天坐的时间太长，要每个小时要运动几分钟。 5、一点零食都不要吃，兔瓣报吃零食会便秘。 6、如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。 7、坚持每天清洗保持卫生。 8、每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。 9、每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食惠宰物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用. 希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，指实祝您身体健康。