缺少维生素B6是会导致孕妇害喜的，可以直接补充B族元素，最好是纯植物的，这样对胎儿和妈妈都没有副作用，安利的B族元素不错，你可以试试。身体中B1充足的话不会招蚊子叮咬的，这样可防止细菌的传播。天气这么热补充适当的B族可以帮助缓解情绪，避免上火的。还有维生素C和E可以安胎、预防早产、流产、婴儿痴呆等；钙镁片可使婴儿皮肤白而弹性好，智商高、筋骨发育好；蛋白粉可增强免疫力的。我嫂子现在都五个月兔敢了，是双胞胎，一直都指印丰是这么搭配补充的，你也可以试试的，挺好的。愿卫有问题在问我吧。