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孕9月胎儿和孕妇的状况

【胎儿状况】
(1)大小与重量
到本月末身长约40厘米,体重约2千克。
(2)外表与特征
皮下脂肪增加,已具有婴儿般可爱的容颜及体态。皮肤上细柔的毛也不再脱落。
(3)姿势、位置
如果是初产,由于大部分胎儿的头部都位于骨盆的入口,所以不必担心胎位不正的问题。但若为经产,胎儿的头部多半尚未固定。
(4)生活能力
由于已具备吸吮能力,所以即使早产,多半也能正常发育,但仍需借助保温箱。
(1)子宫的变化
孕妇的子宫还在继续增大,到了这个月,子宫已增长到胸骨的剑突和肚脐之间,约在剑突下2横指,尺测耻骨联合上子宫长度为32(29.8~34.5)厘米,这个月末,甚至会升高到心脏的位置。这时,心脏可能会受到压迫,导致心跳加速等,孕妇也会因此而有心慌的感觉。
同时,子宫体积增大,往上顶压孕妇膈肌,胸廓的体积因而减小。这样一来,孕妇的呼吸便会发生困难,经常出现气短、呼吸急促等现象,并有一种窒息感。子宫也会挤压胃部,影响胃内消化液的分泌,这就是此时孕妇食欲减退的原因。
此外,由于子宫和胎儿的重量增加,使位于子宫前面的膀胱时常受到压迫,造成孕妇的尿频。而且,在这一时期,孕妇极易发生下肢及外阴静脉曲张。所以,这可以说是孕妇最易觉得痛苦的时期。
到这个月,由于孕妇的子宫底已达到了最高点,子宫充满了整个腹腔,子宫往往会奇妙地发生旋转。通常,这种旋转的方向都是向右的。子宫阵发性收缩最初也在这个月开始出现。
(2)孕妇的心理
孕妇怀孕至第9个月时,身体负担变得很重,不仅行动不便,也容易疲倦,因此一些孕妇便产生焦急心理,希望早一点把孩子生下来,卸下负担。可“十月怀胎,一朝分娩”是急不得的事,若妻子无法消除这种心理,无疑会影响胎儿的心智发育。这时,丈夫要努力帮助妻子调整心理和情绪,做好妻子的思想工作,陪妻子愉快地度过分娩前的最后一段日子,和妻子一起把胎教坚持到底,共同走完孕期最后的时光。此外,妻子分娩前行动不便,丈夫还要多方照料,体贴入微,每日陪妻子活动、散步,以有利于妻子的宫缩,但要注意,不能让妻子太疲劳。胎教食谱这个月里,我们给准妈妈介绍一些营养丰富的海洋食品。海洋动物食品被营养学家称为高价的营养品。它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A和D,与眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常功能关系非常密切。
据研究,海洋食品中含有大量的脂肪,而且这种脂肪具有有利于新陈代谢正常进行的特殊作用。海洋食品还可以提供丰富的矿物质,如镁、铁、碘等元素,对促进胎儿生长发育有
良好的作用。
除此之外,海洋动物食品还具有低热量高蛋白的特点。100克鱼肉可提供成人所需蛋白质的1/4或1/3,却只提供低于100千卡的热量,因此对于高脂肪的海洋动物食品,多吃有益无害。
本文由百度阅读提供 摘自《0-6岁育儿经大全集》 作者:静涛

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