怀孕四个月了，每天锻炼多久最好！我之前逛公园每次都走几个小时，回来之后身上很疼！

怀孕四个月了，每天锻炼多久最好！我之前逛公园每次都走几个小时，回来之后身上很疼！
徭昊硕_nHYQ    2015-09-30 22:09    

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好像不应该走几个小时，适当散步就可以

但丹寒_fyaW   2015-09-30 22:24
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可根据自己的身体，量力而行

弭彤云_QK2l    2015-09-30 22:37

每天半小时

纵玉书_2THh    2015-09-30 22:11

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