满意回答
产后想要更快更好地下奶，在饮食上要注意的是，不要什么也不吃，也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃，一些禁概裁寒凉的东西尽助菠量不要吃。我们建议吃得要清淡，不要太油腻，另外可以喝点汤，第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤，木耳是排淤血的；第二天可以用一些通草煮汤，通草是通奶；第清遮三天就可以喝一些鱼汤，鱼汤对催奶是很有帮助的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，可以吃榴莲，建议 孕妇 如果要吃榴莲，以每餐不超过一个 橘子 大小为限，也就是约半片榴莲即可，以免吃太多，造成胎儿过，因为榴莲会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重。
产后可以适当吃些水果如苹果香蕉橙子等都可以吃，但是不要吃太凉的，榴莲营养丰富但是比较热性， 产妇 可以少量吃一点，但注意不要吃太多哦。
产妇还是可以吃榴莲的，榴莲比较补，但是容易 上火 ，所以要适量吃的， 产后 还是得注意饮食营养的，但注意不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情，多休息
你好，根据你的情况，目前主要考虑一般是可以吃的，另外是需要注意营养的全面的，并且是需要注意保暖的。防止受凉受寒的。另外是不可以劳累过度的。