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亲如果要下奶，建议你多用 吸奶器 吸奶。吃东西下奶一般很少有成功的。亲给自己定个目标，比如第一次吸多少，然后菜悟第急菜二次吸一定不低于这个量，奶栋点立是越吸越多的噢。奶少的人，感觉不是很涨，然后不需要吸，这样就越来越少了。
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那是寒性的水果最好不要吃，对 大人 小孩都不好
最好少吃，可以吃木瓜或 八爪鱼 都可以催奶
和 猪蹄汤 和小米油下奶就很快，还可以吃点豆子之类的
榴莲吃多了会上火哦，是热带水果，吃多了宝宝会便秘， 要想奶多， 多喝汤水， 让宝宝多吸， 坚持就是胜利
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