自从怀孕后一直便秘很厉害，大便干结，肛裂，搞到有血，喝了蜂蜜水也不管事，怎么能减轻呢？
巫梓涵_h0cX 2013-10-19 14:24
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宝妈可以多喝开水，然后 便秘 时千万别太用力，小心弄破羊水。还有就是每天要养锅搁成准时排便的习惯，建议晚上立布睡之前，喝一杯酸奶，益生菌对疏通肠道有明显效果。我当时怀孕就是每晚睡之前喝键航佳一杯，几乎没有便秘过。
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其他回答
宝妈多吃水果蔬菜，早晨醒来先喝杯蜂蜜水，要用温水冲服，热水冲服蜂蜜上火。适当运动运动
我吃了香蕉。感觉对我有用！
饮食要清淡，多散步，多喝水，水果蔬菜要多吃，慢慢就好了。
亲，你怀孕前有没有便秘情况的啊，如果有的话，现在也是要很注意的啊，平时多喝水，多吃水果，可以吃点香蕉的。
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