刚怀孕嗜睡现在二个多月孕妇晚上睡不着，难受死了，感觉一直很清醒，就是快天亮了早上睡一会，怎么办啊
匿名用户 2014-05-11 00:45
为您推荐：
其他回答
指导意见： 你好：睡眠质量差最好采取自然疗法.不要随便服用安眠药物.药物可以扰乱睡眠的自然过程.你可以使用放松训练或催眠CD.加强活 动与锻炼.放松身心.对失眠有改善.提高睡眠质量.
指导意见： 你好：睡眠质量差最好采取自然疗法.不要随便服用安眠药物.药物可以扰乱睡眠的自然过程.你可以使用放松训练或催眠CD.加强活 动与锻炼.放松身心.对失眠有改善.提高睡眠质量.