你好，孕期睡眠不好，对胎儿的生长发育是不利的，最好是心情放松，这样才不会失眠的，也可以每天晚上睡之前喝一杯热牛奶来缓解的。

8个月的宝宝睡觉不踏实，总是惊醒，首先要除外宝宝有无缺钙，缺钙可以导致宝宝夜间容易惊醒。如果是缺钙的话，建议口服维生素D及钙剂。

您好，孩子在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，因此孩子睡眠中有动作或者发出声音多数正常的，另外可能由于出牙或者白天所处的环境的改变或者睡前比较兴奋等引起夜醒哭闹等问题，不考虑病态，如果没有其他异常，可以观察

你都清楚是紧张的原因，你为何要紧张呢，宝儿各项指标都正常无须紧张啊。