孕8周,总是做梦,睡眠质量很差~

孕8周,总是做梦,睡眠质量很差~
萌哒哒的傲气_fb8l    2014-10-19 05:56    

为您推荐:

其他回答

你好,怀孕对女性来说是个很大的应激,睡眠收到影响也属于正常的。临床也比较多见!建议你多与家人交流,缓解紧张情绪,保持平和心态,睡前可以散散步,喝杯温奶!祝你和宝宝身体健康!

学医之苦乐    2014-10-19 13:22

我也是老做梦, 而且都是噩梦,老是被惊醒

简单的爱_OhBO    2014-10-19 06:36

调整心态,然后睡前喝杯热奶!后听一些轻快音乐!相信会有所改善的

乐在其中🐴    2014-10-19 06:33

我也是,以前没有怀孕时都不做梦,现在天天几乎都做梦,孕妇很多这样

麦兜_IHIl    2014-10-19 06:21

放松心情多听听胎教音乐。保持心情愉快!祝你好孕!

**- ④旪愺-*    2014-10-19 06:17
加载更多