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你好,怀孕对女性来说是个很大的应激,睡眠收到影响也属于正常的。临床也比较多见!建议你多与家人交流,缓解紧张情绪,保持平和心态,睡前可以散散步,喝杯温奶!祝你和宝宝身体健康!
我也是老做梦, 而且都是噩梦,老是被惊醒
调整心态,然后睡前喝杯热奶!后听一些轻快音乐!相信会有所改善的
我也是,以前没有怀孕时都不做梦,现在天天几乎都做梦,孕妇很多这样
放松心情多听听胎教音乐。保持心情愉快!祝你好孕!
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你好,怀孕对女性来说是个很大的应激,睡眠收到影响也属于正常的。临床也比较多见!建议你多与家人交流,缓解紧张情绪,保持平和心态,睡前可以散散步,喝杯温奶!祝你和宝宝身体健康!
我也是老做梦, 而且都是噩梦,老是被惊醒
调整心态,然后睡前喝杯热奶!后听一些轻快音乐!相信会有所改善的
我也是,以前没有怀孕时都不做梦,现在天天几乎都做梦,孕妇很多这样
放松心情多听听胎教音乐。保持心情愉快!祝你好孕!