你好，怀孕对女性来说是个很大的应激，睡眠收到影响也属于正常的。临床也比较多见！建议你多与家人交流，缓解紧张情绪，保持平和心态，睡前可以散散步，喝杯温奶！祝你和宝宝身体健康！

我也是老做梦， 而且都是噩梦，老是被惊醒

调整心态，然后睡前喝杯热奶！后听一些轻快音乐！相信会有所改善的

我也是，以前没有怀孕时都不做梦，现在天天几乎都做梦，孕妇很多这样

放松心情多听听胎教音乐。保持心情愉快！祝你好孕！