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希望能帮到你,血糖高太可怜了,我都不知道甜是什么味了,哎
不过不要喝鸡汤,炖猪蹄什么的,这些营养太好了,对了面食也不要吃,土豆也不要吃
我也血糖高,现在每天早上吃一个鸡蛋,喝一盒纯牛奶,中午吃点青菜和瘦肉,下午饿了就吃火龙果,圣女果,小番茄,一天吃这些水果不能超过一斤,晚上也是吃素菜,一般瘦肉,鸡肉,鱼,都可以吃的
建议少吃米饭,面食或含淀粉高的食物。多吃蔬菜,水果少吃,可以吃些西红柿,黄瓜等含糖量低的水果。最重要是加强运动。每餐饭后2小时内散步半小时也可有效降低血糖。控制一段时间再复查。控制的好对宝宝影响不大
吃火龙果 人参果 奇异果
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