我跟你的情况差不多。 也是不敢搭讪，她看我的时候我还不敢直视的看她 ，我是又点害羞。 后来就觉得后悔 有什么要面子的，年轻的时候就要做想做的事，别等到老了后悔。 废话不多说，第一次就先坐到他旁边（站到他旁边），第二次就开始简单的说几句话，慢慢就熟了。

这个专业术语叫做搭讪！我搭讪过的女生数不清了，其实女搭男容易多了，反正你就找个理由让他帮你，什么都行，楼上说手机没电了也行，或者是你假装掉个东西到他附近，他会帮你捡的，确定他得看见哦，说声谢谢，夸他2句说你人不仅帅还挺好心的哦。一般这样他都会主动跟你聊了的，最后你怎么要他联系方式呢？想吧，呵呵。你问...他做什么的，就说你以后可能是他的客户哦，号码多少？说不定可以帮你哦，看好，是你帮他，不是她帮你，显得不是你主动跟他要电话；或者说你瞎弄了一下你手机说手机铃声乱了，借他的打给你看看是什么铃声，那样你手机就有他的号码了啊！总之，就是找借口让他帮忙。第一次发帖，呵呵

女追男，隔层纸，你先只是想认识他，还不见得是要追啊，呵呵，这样想就不会太大压力了，男人多半不反感女生搭话的吧，随便说什么啊，像经常见到你，你住附近吧什么的，只要开了口就好办了，加油吧