我现在怀孕五个月了 心情不怎么好 很郁闷很烦躁我不知道怎样才能保持好心情和好状态
匿名用户 2012-04-10 06:27
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心静自指录然凉~自己剩菠丛呆在一个安静的地方 做自肿称己喜欢做的事 知道自己要看到心烦的事情 就不要去看了
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就是要多做自己喜欢的事情的呀
经常想想过去高兴的事，或者和亲朋好友出去玩玩，放松一下自己
找事情做，给宝宝做点必需品，别烦恼自己。
你可以听听《论语》《 道德经》《黄帝内经》…还有很多名人故事…听听幽美的音乐…对孩子的发育有一定的帮助的