孕妈咪奶粉是针对孕妈咪的生理特点，为促进胎宝宝的正常发育，满足孕妈咪和胎宝宝所需营养特别配制的奶粉。它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，可以满足孕妈咪在孕期的特殊需要。    首先，孕妈咪要照顾自己的口味，饥抓尤其是在妊娠反应较重的孕早期，不应只看广告宣传，要根据口味选择产品。   选购孕妈咪奶粉时，与专业医生面对面探讨选择适宜自己的孕期奶粉是明智的。尤其是患有糖尿病的孕妈咪，最好请医生合理规划孕期饮食，将孕妈咪奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内。     其次应注意孕妈咪奶粉的配方。孕妈咪奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妈咪奶粉所含营养素也不完全相同，有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的；有的不含乳糖，不会引起胃肠道反应；有的强化了普通奶粉所没有的而否征清胎宝宝发育急需的叶酸；有的提供了亚油酸、亚麻酸等胎宝宝成长必需的脂肪酸或DHA。您需要比较看看哪个产品更满足您的需要。    再次，您需要做价格与品质的权衡。优质的孕妈咪奶粉会据孕妈咪的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能匪医更好地满足孕妈咪的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。    最后，您还可以从以下几方面检验奶粉的品质：

1、用手捏住包装摇动，听听是否会发出“沙沙”的声音，并声音清晰；

2、优质的孕妈咪奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象，用温开水冲调并静置数分钟后，水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀；

3、优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

4、正规的孕妈咪奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用。

本文由百度阅读提供 摘自《我怀孕了，营养怎么补》