您好！ 假宫缩预示您不久将临产，应做好准备，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物，养精蓄锐。 临产前的宫缩有节律性，每次宫缩都是由弱至强，维持一段时间，一般30—40秒，消失后进入间歇期，为5—6分钟。疼痛一开始是半个小时两三次，每次持续45秒，这还是可以忍受的，后来就变为10分钟两次，每次持续2－...3分钟，这才真正转化成有效宫缩，宫口在这样的收缩下才会渐渐打开。 宫缩时会痛而且手摸肚皮时会有紧绷感．如果有阵痛并有见红或流水这就是临产的症状．仅供参考！

我那时开始痛就五分钟一次，后面两分钟一次，痛的越快，就生的越快

如果镇痛规律了就快生了，