首先是要收集有力有利的证据,最稳妥的方法还是用录音器材录音,因为比较隐蔽,对你的人身安全有保障些. 其次是可以去咨询一下豆缠律师,或者在可以的情况下,聘用一名律师,因为法律领域他半否是行家里手,你一个门外汉自己奔走呼号会很累,对肚子里面的孩子也不好.并且效果不一定会理想. 找到劳动监察部门,依法对公司的行为提出控告并附上你收集到的相关材料,注意原件最好是你或者你的委涌吴蔑托律师掌握,不要随便交出自己的底牌.然后履行法律程序,等待劳动仲裁结果. 对劳动仲裁部门提出的仲裁持有异议的,也可以依法向上级相关部门提起申述或向人民法院提起诉讼.