你好，不要担心。战葵首先你要尽可能多吃一些你能吃的食物，以补充胎儿生长所需要的各种营养，即使有些不想吃的，要克服心理和感觉因素多样化地吃一些。为了胎儿，要特别坚强，你知道你吃不是为了自梨堡洞已，是为了将来舞挡的孩了，即然身负下一代的重任，就要战胜自我。虽然暂时不能吃鸡鱼肉蛋，可以喝些牛奶，另外你还能吃素食，素食中其中营养成分也很高，比肉类要高，关健要营养全面，肉中的高蛋白可以通过你喜欢牛奶来补充，所以不吃肉类不一定就是非常坏的事情。