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“早孕反应”究纺脚是一生理现象，而不是疾病。在“早孕反应”的初期，症状不是很严重时要在精神上尽量放松，不要整天把自己留在家中，耗恨积极参与正常的工作和生活，饮食上要少食禁瓣多餐，不要让胃“空”。
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宝妈除了柠檬水还可以试试小米粥、清蒸鲤鱼、松子、碱性的苏打饼干。
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，那就先禁吃，到产科让医生输液，保证足够的物质维持正常的代谢。在输液时要注意，不要过快，如果还是不适，就要住院治疗了。