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个人建议：做月子其实不必太拘谨，这是有科学根据的。主电抹稼要是注意休息跟各方面的营养摄入，供小孩的营养。 只要上火的，辛酸辣，刺激性的不要去吃，对伤口不好也对吃奶的小孩不好。其梨崇他的都可以吃，少吃多餐吴局
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木耳补气血，藕有疏通经络 疏通乳腺的作用。但是藕属于寒凉性食物，体内虚寒的不建议吃，即使吃可以和排骨等热性食物一起吃，每周一次即可。
个人建议：做月子其实不必太拘谨，这是有科学根据的。主电抹稼要是注意休息跟各方面的营养摄入，供小孩的营养。 只要上火的，辛酸辣，刺激性的不要去吃，对伤口不好也对吃奶的小孩不好。其梨崇他的都可以吃，少吃多餐吴局
木耳补气血，藕有疏通经络 疏通乳腺的作用。但是藕属于寒凉性食物，体内虚寒的不建议吃，即使吃可以和排骨等热性食物一起吃，每周一次即可。