您好！怀孕期间，准妈妈在生理和心理方面都会发生很多变化，而这些变化都可能影响睡眠。孕期失眠，我们建议从情绪管理做起，并在生活习惯、饮食方面进行辅助的调整。很多准妈妈都担心孕妇失眠对胎儿产生影响，我们建议您不必太过担心。虽然准妈妈有失眠情况的发生，但胎儿在准妈妈的肚子里还是可以获得足够的休息的，并不会...因此而受到影响。

3个月宝宝腹泻，水样大便，可能是细菌感染或者病毒感染。建议化验大便，如果化验提示细菌感染，就需要用抗生素治疗，如果大便化验提示病毒感染，则需要口服益生菌及思密达，腹泻厉害的话还要口服ORS补液盐水预防脱水。

怀孕五个月多活动，白天少睡觉。

你好，孕妇的睡眠质量不好,会影响自身的抵抗力,降低免疫,容易得一些疾病,会引起一系列的问题.建议你好好寻找失眠的真正原因,适量运动,调整心态,放松心情,保持充足的营养摄入,多喝牛奶,均衡饮食,