现在放松心情，平时卧床休息就好。可能由于心理过于紧张导致的。

可能是你想的太多了，有些担心吧，怕这怕那，放松心情，多想些愉快的事，

你好，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。放松心情 多户外活动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠

现在的症状与神经衰弱有关系的，没有太大的问题，必要时可以使用中药进行调理改善的。另外在怀孕的中期，需要补充钙剂的。